Qui suis-je ?
Mon histoire
Je suis Aude, coach pour les mamans qui aspirent à un quotidien alliant écologie et sérénité.
Il y a quelques années, j’étais surmenée et angoissée par l’urgence climatique. Élevée dans une famille très engagée pour la planète, j’ai toujours ressenti une éco-anxiété profonde. Après des études en chimie, ne trouvant pas de débouchés correspondant à mon éthique, j’ai décidé en 2005 de devenir professeur des écoles afin d’impacter le monde autrement et de transmettre mes valeurs à mes élèves.
La naissance de mes trois enfants a intensifié ma charge mentale et environnementale, mais il me semblait impossible de renoncer à mes convictions. Après des années personnelles difficiles et la perte d’êtres chers, j’ai compris qu’il était aussi essentiel de “profiter de la vie”. Cela m’a poussée à chercher comment maximiser mon impact écologique sans m’épuiser dans des écogestes peu impactants…
Mon changement
J’ai décidé de regarder les choses dans leur ensemble et non plus uniquement le déchet jeté dans ma poubelle.
J’ai compris qu’il était primordial d’allier écologie individuelle et écologie intérieure, et ne plus les opposer. Prendre soin de soi ET de la planète. Depuis, j’ai continué à me former, notamment en EFT et en coaching, retrouvant ainsi un nouvel équilibre de vie.
J’ai appris à intégrer une écologie impactante et facile à mettre en œuvre au quotidien, tout en me transformant intérieurement. J’ai trouvé la paix face à l’urgence climatique, j’ai apaisé mon esprit et allégé ma charge mentale de maman de trois enfants.
En 2023, après 18 ans de professorat, j’ai décidé de me mettre à mon compte pour aider d’autres mamans à devenir des éco-mamans apaisées et impactantes, en leur offrant des outils pour mener une vie durable sans s’épuiser.
